Témoignage de Jessica Leborgne, qui nous invite à la créativité par la danse comme moyen « d’exprimer son humanité et de se poser face aux représentations sociales (…), par le mouvement et l’expression corporelle essentielle, qu’il y ait handicap ou pas » – Merci Jessica🙏
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À LA RENCONTRE DU MONDE & DE L’AUTRE EN MOUVEMENT
Faire entrer l’air par mes narines jusqu’à ce qu’il entraîne le soulèvement de ma cage thoracique.
Allonger et soutenir mes bras depuis mes omoplates jusqu’aux ongles.
Élargir la surface de mes plantes de pieds sur le sol, palper les dénivelés, jauger la température.
Faire sortir l’air de ma bouche avec l’aide de mon ventre, bouger chacune de mes articulations, notamment celles d’entre chacune de mes vertèbres, imaginer respirer par mes cellules.
Déposer mes yeux dans leurs orbites et plonger mon regard dans différentes directions. Croiser le regard d’un.e spectateur.ice.
Prendre de l’élan, retenir un déséquilibre, tourner sur moi-même, décoller mes pieds du sol, chuter, rouler, lancer, flotter, me déplacer. Voler. Aller vers. Être en mouvement.
Des images, des sons, des souvenirs, la musique soutiennent mes intentions, mes idées, mes désirs, mes automatismes, mes changements, mes choix de mouvements. Mon imaginaire et mes expériences colorent ma danse, mes danses. Je chante une succession de gestes.
Et puis je dessine spontanément ce qui vient après cette/ces danses., pas comme une experte ou professionnelle, mais comme l’enfant qui prenait naturellement des craies ou feutres pour représenter ce qu’elle a en elle.
Et puis je décide de danser à nouveau à partir du dessin, depuis une couleur – une forme – une texture – une odeur. Mon dessin devient le sujet de ma nouvelle danse.
Alors je suis en train de créer. C’est un exercice de création qui me permet de rencontrer ce qui m’anime et me touche profondément.
La danse est mon outil de relation au monde. En prendre conscience a été révélateur.
Depuis l’enfance, la danse -qui était d’abord une obsession, presqu’une raison de vivre – a été ensuite – à différents âges – ma façon d’exister telle que je suis, de me présenter, de me soigner, de fuir, de me responsabiliser, de rêver, de me tenir en forme, de me respecter, de reprendre confiance, de performer, de travailler, de m’exprimer, de résister.
Attention elle ne peut pas tout régler, mais je me suis structurée avec elle. La danse m’a permis de méditer, de me concentrer, de me lancer, de m’amuser, de collaborer, d’observer, de répéter, de persévérer, de m’adapter, d’éprouver, de me corriger, de sentir, de mémoriser, de m’orienter dans l’espace et le temps, de comprendre la musique de Bach, de traverser les grandes tristesses, de me présenter au monde, de me projeter, de m’amener de la connaissance et du savoir, de célébrer, de ritualiser, de rencontrer des personnes après les représentations sans jamais avoir à engager de conversations. J’ai osé admettre que c’était un outil relationnel formidable pour moi qui ne savaient pas trop comment aborder les autres, les inconnu.es. Elle m’a permis de me relier aux autres et de rester attachée au monde.
Aujourd’hui je suis plus sociable, la danse est devenue pour moi un outil de recherche et de partage.
Je la pratique avec des personnes en situation d’handicap avec leurs proches, ou pas.
J’ai observé que lorsque l’estime de soi, les liens sociaux et affectifs sont touchés, dans une société où les normes validistes sont majoritaires, l’isolement & la stigmatisation sont les 1ères conséquences. Ces sujets me touchent particulièrement.
Proposer la pratique de la danse permet d’exprimer son humanité et de se poser face aux représentations sociales.
Je le sais de ma propre expérience d’une part, c’est également confirmé par de nombreuses études aujourd’hui.
Me mettre en mouvement, sans mots, sans élaboration d’un langage articulé significatif, me permet de faire exister concrètement -par la posture, par le souffle, par la vitesse, par la continuité ou discontinuité, par le poids, par mon dynamisme, par l’émotion, par l’intention- de poser ce qui m’a traversé, ce qui reste en moi de mon expérience du monde.
C’est ce que je souhaite transmettre et vivre à travers mes ateliers de pratique, ainsi continuer à ouvrir la possibilité de se rencontrer autrement, par le mouvement et l’expression corporelle essentielle, qu’il y ait handicap ou pas.
Vous souhaitez participer à cette aventure, vous trouverez les informations pratiques sur Les Duos Potentiels en cliquant sur le lien suivant : https://lesduospotentiels.fr/
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